SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co mam zrobić, jak nie lubię bardzo warzyw raczej? Czasem zjem jakąś sałate dodatkowo, marchew itp ale na stałe do diety tylko tamto mogę wprowadzić co napisałem, a co do proszku aby go na stałe wprowadzać to nie bo ja robię np tak ,że 2 miesiące trzymam mocno dietę na masę ,później 2-3 tyg delikatnie po prostu jem 4-5 posiłków (spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2010-05-04 08:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do jedzenia!

    Post
    Iron Horse Series

    A ja mam taki problem, że nie mam chęci tego wszystkiego przygotowywać, albo męczy mnie np ciągłe myślenie o tym co i kiedy mam jeść. Poprostu mnie to wszystko w****.ia niesamowicie. Bo w sumie na apetyt nie narzekam. Myślę, że jakbym miał wszystko gotowe, tylko siadać i jeść to dzisiaj byłbym wielki Co mam zrobic?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2008-03-04 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja krew jest tylko czerwona co mam zrobić zeby też była biało czerwona?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 01:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    czesc mam 20 lat i chciał bym byc w 1psk w lublincu nie mam jeszcze urególowanej zasadniczej co mam zrobic i gdzie sie zgłosic chce sprawdzic sie fizycznie i psychicznie takie wojsko mnie interesuje ,lubie takze sporty wyczynowe poradzcie cos z góry dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 06:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć mam na imię Maciek i mam 13 lat. Mam Tylko 158cm wzrostu a moja dziewczyna jest ode mnie wyższa ;((( Doradźcie co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ekspertow :) Split, porecze, bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TOTALA W TYCH RZECZACH, BO RACZEJ SLABY W TE SPRAWY JESTEM XD I traktor nie pisalem tutaj jakis skarg zazalen, tylko kontrolne zebym bledow nie robil, jak narazie idzie dobrze, ale na MC skonczyly mi sie odwazniki xD i dupa chyba wiecej powtorzen bd robil bo co mam zrobic?? kasy nie mam Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-06-23 20:43:20

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-06-23 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej kto wie co mam zrobic zeby isc na ten darmowy kurs?? Pomocy bracia Plusze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no darmowe kursy sa w Warszawie i jestem bardzo zainteresowany tym faktem i sie pytam wlasnie ocb, co mam zrobic i jak

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 19:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie prosiłbym Was o wskazówki co mam zrobić żeby zwęzić talie na dole brzucha bo mam zaokrąglenia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45259775a4fc469eae37b53e42ba3835.jpg

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 21:44:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, a czy możecie polecić jakieś zioła na wątrobę? Ostatnio często boli mnie wątroba. Nie wiem już co mam zrobić. :(

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Witam wszystkich!! Prowadze 3 sezon Podbeskidzie i mam kilka pytań. krótki wstęp: w 1 sezonie na starcie z -6pkt awansowałe z 2 miejsca do OE. Tam już sie zaczeły problemy. w 1 sezonie zająłem 11 pozycje co nie zaspokoiło moich ambicji. w nastepnym była lepsza pozycja bo 8. gram na patchu 8.0.2 i tu sie zaczynają pytania: gram już w manager-y pare [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mam zrobić z tymi ćwiczeniami z dnia szóstego, które pozostały. Ćwiczenie 2 i 3 przesunę na poniedziałek, a co z ćwiczeniami 1 i 4 ??????? Proszę o odpowiedź ;p >>>>>>>>>> POZDRAWIAM <<<<<<<<<< : )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-05-19 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia?

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz mam taki problem. Mam co 2 tydzien na 2 zmiane i nie moge chodzic na treningi co mam zrobic? Chodzi mi zeby w ciagu 30 min w domu zrobic jakis trening tak intesywny abym umieral ;) i duzo nie tracil do kolegow. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-10-07 10:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to co mam zrobić żeby go usunąć??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki ludki:* no dobra to wracam do liczenia kalorii i bialka i reszty... dzięki również za komentarz odnośnie magicznej herbatki! ja nie mam do tego dostępu w UK :P rozpiska BTW będzie mi przydatna, zrobie sobie z tego wytyczne mniej więcej, thankyou Vena :D te węglowodany to podskoczyły mi bo jadłam wczoraj duuuzo ciasta, juz go niestety [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2009-09-11 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY Jak to przeniesc itemy ?? powiedzmy ze zaloze GRE , i co mam zrobic ? wyrzucic itemy ? wrococ druga postacia i wziac te itemy ? IMO one znikna gdzies w przestworzach

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w sprintach

    Post
    Inne dyscypliny

    witam, kieruje te pytanie zwłaszcza do Kejt. mam 15 lat trenuje od2 lat ale z przerwami bo mam problemy z zatokami. chciałabym dowiedzięć się jak zrobic treningi aby poprawić dynamikę biegu szybkość i wytrzymałość biegam na 300m. z techniką też kulawo bo ręce uciekają mi na boki i sa troche słabe. no i mam problem z kolanami ,jestem wysoka 170. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2009-01-27 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na solowke, on byl podpity, ja byłem po paru piwach i k*** dałem dOpy bo nie wyszłem na solo, choc czułem ze poradziłbym sobie. ale jakis lek, strach mnie paralizuje. co mam zrobic zeby to przełamac?? od kilku lat MMA jest moim hobby, nie trenuje w klubie. jestem bardziej samoukiem, nauczyłem sie nie jednego, ale ten strach mnie blokuje w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    [...] skoncze mete i tu spodziewam sie jeszcze jakiesgos przyrostu ogolnej (swinskiej ) masy Timo lapa jak ja ******le ogrom Grzesiu moge na innych lustrach porobic foty, dalej ,blizej ,jak chcecie tak wychodzi dobrze lapa i co mam zrobic, za to patrzac na bica z przodu jest plaski jak nalesnik Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-02-12 07:16:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 07:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny jestem laska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ulubienicy Ściema...tu jest dowód(nie wiem jak cytować to przepisałem): aśka18 napisała: "ostatnio pas mi nie spada ciagle 90 cm to okropne brzuch jest duzy ale co mam zrobic nie zabije sie:D z diety nie zrezygnuje a brzuch kiedys sie powroci do mniejszego rozmiaru" 25 sierpień 2005 19:06 W profilu jest malutkiie 73cm.Brawo! Tu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)